Главная страница | Новое на сайте | Правила сайта | АВТОРСКИЕ ПРАВА | ЗАПРЕЩЕНО К ПУБЛИКАЦИИ
Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
.... Детективы. Боевики
.... Фантастика. Фэнтези
.... Триллеры. Мистика. Ужасы
.... Биографии. Мемуары
.... Поэзия
.... Проза
.... Современная русская проза
.... Современная зарубежная литература
.... Любовные романы
.... Исторические романы
.... Юмор и сатира
.... Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
.... Энциклопедии
.... Справочники
.... Словари
.... Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
.... Менеджмент
.... Маркетинг
.... Бухгалтерский учет
.... Экономика
.... Управление персоналом
.... Деньги
.... Бизнес
.... Юриспруденция
.... Политика
.... Фондовые рынки
.... Другое
Здоровье. Спорт
.... Здоровье
.... Уход за собой
.... Массаж. Мануальная терапия
.... Народная медицина
.... Спорт. Фитнес
Научная медицина
.... Анатомия. Физиология
.... Генетика. Насл. заболевания
.... Акушерство и гинекология. Урология
.... Интенсивная терапия и реанимация
.... Внутренние заболевания
.... Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
.... Инфекционные болезни
.... Дерматология и венерология
.... Кардиология
.... Онкология
.... Травматология и Ортопедия
.... Ревматология
.... Офтальмология
.... Оториноларингология
.... Паразитология
.... Патология
.... Педиатрия
.... Психиатрия и Неврология
.... Стоматология
.... Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
.... Токсикология
.... Фармакология
.... Хирургия
.... Ветеринарная медицина
.... Разные направления
Дом и семья. Хобби
.... Любовь. Дружба. Секс.
.... Дети (воспитание, развитие)
.... Кулинария
.... Сад, огород, хозяйство. Растения
.... О животных
.... Умелые руки
.... Вязание. Шитье. Рукоделие
.... Книги по играм
.... Для коллекционеров
.... Познавательное
.... Музыка. Игра на инструментах
.... Рисование. Фото
.... Охота. Рыбылка
.... Другие хобби и развлечения
Наука и образование
.... Наука
.... Научно-популярное
.... Образование
.... Иностранные языки
.... История
.... Психология. Философия
.... Фундаментальные дисциплины
....... Математика
....... Физика
....... Астрономия
....... Биология
....... Химия
....... География
....... Рус. язык и литература
.... Учебные пособия
.... Другое
Компьютеры и сети
.... Программирование
.... Безопасность. Хакерство
.... Операционные системы
.... Сетевые технологии
.... Дизайн и графика
.... Железо
.... Лит-ра по программам
.... Web-дизайн
.... Созд. и продв. сайта
.... Базы данных
.... ПК и интернет
.... Другая
Человек. Общество
.... Саморазвитие
.... Религия
.... Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
.... Магия. Заговоры. Гадания
.... Искусство и живопись
.... Культура
.... Страны и народы
.... Человек
.... Земля. Вселенная
.... Непознанное
Техническая и профессиональная литература
.... Строительство. Ремонт
.... Архитектура и дизайн
.... Машиностроение
.... Электротехника
.... Промышленность
.... Профессиональная
.... Военная
.... Военное, холодное, огнестрельное оружие
.... Электроника. Радиотехника. Связь
.... Техника и транспорт
.... Железные дороги
.... Различная тех. литература
Журналы
.... Технические
.... Научные
.... Компьютерные
.... Гуманитарные
.... Экономика и финансы
.... Детские журналы и комиксы
.... Женские журналы
.... Мужские журналы
.... Журналы военной тематики
.... Спортивные
.... Дизайн. Строительство. Ремонт
.... Кулинарные
.... Сад. Огород. Цветник
.... Развлекательные
.... Журналы о здоровье
.... Фото, рисование, искусство
.... Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых


Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.
Скачать --> Шерекин П.П. - Кэйдзёдзюцу. Японская полицейская система палочного боя
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Шерекин П.П. - Кэйдзёдзюцу. Японская полицейская система палочного бояНазвание: Кэйдзёдзюцу. Японская полицейская система палочного боя
Автор: Шерекин П.П.
Издательство: СПДФЛ Дудукчан И.М.
ISBN: 966-8472-28-4
Год: 2005
Язык: русский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 111.32 MB

Кэйдзёдзютсу - малоизвестный вид восточных боевых искусств в мире. Вниманию читателя представляется первая книга о Кэйдзёдзютсу, в которой собрана и систематизирована техника впадения Кэйдзё. Материал интересен еще и тем, что в эту книгу вошли новые техники, разработанные автором для практического применения в современных условиях. Материал систематизирован, многие фотографии пополнены схемами движений Кэйдзё, что позволяет пользоваться данным материалом как учебным пособием для индивидуальной работы.
Шерекин П.П. - Кэйдзёдзюцу. Японская полицейская система палочного боя скачать бесплатно
Скачать --> Сафиоллин Д. - Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Сафиоллин Д. - Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизниНазвание: Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Автор: Дмитрий Сафиоллин
Издательство: Весь
Год: 2017
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 13,0 Mb

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не меняется. Чего-то не хватает. Чего-то простого и практичного, что очень просто сделать и что ни от кого не зависит. Такого волшебного, чтобы это прямо – бац – и изменило всю жизнь.
Сафиоллин Д. - Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни скачать бесплатно
Скачать --> Thomas R. Baechle, Wayne Westcott - Strength Training Past 50
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Thomas R. Baechle, Wayne Westcott - Strength Training Past 50Название: Strength Training Past 50
Автор: Thomas R. Baechle, Wayne Westcott
Издательство: Human Kinetics
Год: 2015
Страниц: 272
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 40,6 mb

Increase your strength to improve your health, your appearance, and your performance with Strength Training Past 50. Strength training offers many benefits for active adults, including enhanced athletic performance, reduced risk of disease, and decreased symptoms of arthritis, diabetes, and osteoporosis.
Thomas R. Baechle, Wayne Westcott - Strength Training Past 50 скачать бесплатно
Скачать --> Гарник В.С. - Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Гарник В.С. - Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятийНазвание: Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий
Автор: Гарник В.С.
Издательство: Московский государственный строительный университет
Год: 2012
Страниц: 191
Формат: pdf
Размер: 20 mb

Представлена методика спортивной тренировки по самбо, средства и методы учебно-тренировочных и самостоятельных занятий в технических вузах, а также профилактика травматизма. Рассматриваются способы повышения уровня спортивного мастерства студентов. Для студентов, преподавателей физической культуры и тренеров по борьбе самбо.
Гарник В.С. - Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий скачать бесплатно
Скачать --> Фокеев П.Г. - Техника выполнения приемов рукопашного боя
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Фокеев П.Г. - Техника выполнения приемов рукопашного бояНазвание: Техника выполнения приемов рукопашного боя
Автор: Фокеев П.Г.
Издательство: Кузбасский институт Федеральной службы исполнения наказаний России
Год: 2008
Страниц: 76
Формат: pdf
Размер: 10 mb

Пособие составлено в соответствии с требованиями программы физической подготовки и включает следующие разделы: болевые приемы, удушающие захваты, броски, удары рукой, ногой, подручными средствами (малой саперной лопатой) и ножом, защиты от ударов рукой, ногой, подручными средствами (малой саперной лопатой) и ножом, обезоруживание противника, вооруженного автоматом и пистолетом, освобождение от захватов и обхватов, приемы взаимопомощи, конвоирование.
Фокеев П.Г. - Техника выполнения приемов рукопашного боя скачать бесплатно
Скачать --> Ryan George - Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used while Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and more
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Ryan George - Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used while Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and moreНазвание: Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used while Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and more
Автор: Ryan George
Издательство: Ulysses Press
Год: 2016
Страниц: 144
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 27,8 mb

100 step-by-step exercise photos and 100 color anatomy illustrations combine to create a helpful, informative guide for maximizing your strength training results. Whether you are trying to build huge muscles or sculpting a slim, toned physique, the key to getting the body of your dreams is knowing the right muscles to work. Freeweight Training Anatomyhighlights the exact muscles being toned, strengthened and stretched in a range of workouts. Step-by-step photos are combined with anatomically correct muscle diagrams showing what’s being flexed, stretched and worked.
Ryan George - Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used while Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and more скачать бесплатно
Скачать --> Nicholas Evans - Bodybuilding Anatomy
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Nicholas Evans - Bodybuilding AnatomyНазвание: Bodybuilding Anatomy, 2nd edition
Автор: Nicholas Evans
Издательство: Human Kinetics
Год: 2015, 2nd edition
Страниц: 240
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 60 mb

Sculpt your physique like you never thought possible! With full-color, detailed anatomical illustrations of all exercises, combined with step-by-step instructions on proper execution, Bodybuilding Anatomy is the ideal resource for gaining mass and achieving the definition you desire. Focusing on the primary muscle groups of shoulders, chest, back, arms, legs, and abdomen and targeting muscle zones and hard-to-work areas, Bodybuilding Anatomy can make the difference between bulking up and sculpting an award-winning physique.
Nicholas Evans - Bodybuilding Anatomy скачать бесплатно
Скачать --> Sam Woodworth - Foam Roller Exercises
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Sam Woodworth - Foam Roller ExercisesНазвание: Foam Roller Exercises
Автор: Sam Woodworth
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2017
Страниц: 192
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 51,3 mb

Foam rollers have become a staple of the home gym, and are a trusted tool to avoid injury and aid recovery. Foam Roller Exercises shows you how to make the most of this simple tool with restorative exercises to build core strength, relieve pain, and stretch your muscles. Discover over 60 foam roller stretches to strengthen, condition, and heal your body with minimal equipment.
Sam Woodworth - Foam Roller Exercises скачать бесплатно
Скачать --> Дошин Со - Кэмпо: История, философия и боевая техника
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Дошин Со - Кэмпо: История, философия и боевая техникаНазвание: Кэмпо: История, философия и боевая техника
Автор: Мастер Дошин Со
Издательство: Краснодар: Северный Кавказ
Год: 1991
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 21 mb

Данная книга включает в себя практическое пособие по технике одного из видов восточных боевых искусств - Шоринджи-кэмпо. Кроме того, она снабжена историческим материалом, описывающим развития современного Шоринджи-кэмпо, как ветви китайского кэмпо, и его учение, основанное на философии дзэн-буддизма. Читателю также дается возможность …
Дошин Со - Кэмпо: История, философия и боевая техника скачать бесплатно
Скачать --> Швец А.В. - Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Швец А.В. - Самооборона Тайцзи-цюань стиля ЯнНазвание: Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян
Автор: Швец А.В.
Издательство: Ганга
Год: 2006
Страниц: 96
ISBN: 5-98882-020-4
Формат: pdf
Размер: 14.89 MB

В этой книге я представляю Тайцзи-цюань стиля Ян в виде комплекса самозащиты. Такой подход оправдан, во-первых, потому что это, в первую очередь, боевое искусство. Во-вторых, для правильного приложения усилий и верного исполнения в комплексах необходимо иметь четкое представление о напряжениях, возникающих при выполнении этих приемов самообороны. Для удобства изучения …
Швец А.В. - Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян скачать бесплатно



Навигация по сайту
АУДИОКНИГИ
.... Художественные аудиокниги
.... Классические аудиокниги
.... Компьютерные аудиокниги
.... Образование
.... Исторические аудиокниги. Биографии
.... Аудиокурсы иностранных языков
.... Психология. Саморазвитие
.... Религия и философия
.... Здоровье
.... Бизнес. Менеджмент. Карьера
.... Юмор. Развлечения
.... Детские аудиокниги. Аудиосказки
.... Аудиоспектакли
.... Звуки природы
.... Разные аудиокниги

ВИДЕОУРОКИ
.... Бизнес. Маркетинг
.... Изучение компьютерных программ. Видеоуроки Photoshop. Web-дизайн
.... Образовательное видео
.... Видеокурсы иностранных языков
.... Психология. НЛП
.... Медицина и здоровье
.... Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздоровительные практики
.... Спорт. Фитнес. Тренировки
Аэробика. Танцы

.... Видео по уходу за собой
Красота. Стиль

.... Беременность и материнство
.... Воспитание и обучение детей
.... Любовь. Секс. Отношения
.... Дизайн. Строительство
Ремонтные работы

.... Охота и рыбалка
.... Видео по шитью, рукоделию
.... Игра на муз. инструментах
.... Разные хобби
.... Автомобильная тема
.... Разные видеоуроки

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК (Софт)
.... Словари. Переводчики
.... Программы для дизайнеров
.... Образование и для бизнеса
.... Разный софт

ИГРЫ ДЛЯ ПК

МУЗЫКА. MP3

ОБОИ. Графика

Фильмы/Видео/Мультфильмы

Дубли

Поможем болеющим детям!!!



© Razym.ru | Скачать книги, аудиокниги, видеоуроки, журналы бесплатно | Электронная библиотека
Портал razym.ru является самообновляемым, информацию на сайт добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав.
На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.
Rambler's Top100