Главная страница | Новое на сайте | Правила сайта | АВТОРСКИЕ ПРАВА | ЗАПРЕЩЕНО К ПУБЛИКАЦИИ
Вход на сайт
Навигация по сайту
Скачать книги
Художественная литература
.... Детективы. Боевики
.... Фантастика. Фэнтези
.... Триллеры. Мистика. Ужасы
.... Биографии. Мемуары
.... Поэзия
.... Проза
.... Современная русская проза
.... Современная зарубежная литература
.... Любовные романы
.... Исторические романы
.... Юмор и сатира
.... Классика
Детская литература
Справочники. Энциклопедии
.... Энциклопедии
.... Справочники
.... Словари
.... Самоучители
Экономика. Бизнес. Право
.... Менеджмент
.... Маркетинг
.... Бухгалтерский учет
.... Экономика
.... Управление персоналом
.... Деньги
.... Бизнес
.... Юриспруденция
.... Политика
.... Фондовые рынки
.... Другое
Здоровье. Спорт
.... Здоровье
.... Уход за собой
.... Массаж. Мануальная терапия
.... Народная медицина
.... Спорт. Фитнес
Научная медицина
.... Анатомия. Физиология
.... Генетика. Насл. заболевания
.... Акушерство и гинекология. Урология
.... Интенсивная терапия и реанимация
.... Внутренние заболевания
.... Гистология, цитология, эмбриология, микробиология
.... Инфекционные болезни
.... Дерматология и венерология
.... Кардиология
.... Онкология
.... Травматология и Ортопедия
.... Ревматология
.... Офтальмология
.... Оториноларингология
.... Паразитология
.... Патология
.... Педиатрия
.... Психиатрия и Неврология
.... Стоматология
.... Диагностика. УЗИ. ЯМРТ. Исследования
.... Токсикология
.... Фармакология
.... Хирургия
.... Ветеринарная медицина
.... Разные направления
Дом и семья. Хобби
.... Любовь. Дружба. Секс.
.... Дети (воспитание, развитие)
.... Кулинария
.... Сад, огород, хозяйство. Растения
.... О животных
.... Умелые руки
.... Вязание. Шитье. Рукоделие
.... Книги по играм
.... Для коллекционеров
.... Познавательное
.... Музыка. Игра на инструментах
.... Рисование. Фото
.... Охота. Рыбылка
.... Другие хобби и развлечения
Наука и образование
.... Наука
.... Научно-популярное
.... Образование
.... Иностранные языки
.... История
.... Психология. Философия
.... Фундаментальные дисциплины
....... Математика
....... Физика
....... Астрономия
....... Биология
....... Химия
....... География
....... Рус. язык и литература
.... Учебные пособия
.... Другое
Компьютеры и сети
.... Программирование
.... Безопасность. Хакерство
.... Операционные системы
.... Сетевые технологии
.... Дизайн и графика
.... Железо
.... Лит-ра по программам
.... Web-дизайн
.... Созд. и продв. сайта
.... Базы данных
.... ПК и интернет
.... Другая
Человек. Общество
.... Саморазвитие
.... Религия
.... Эзотерика. Астрология. Фэн-шуй. Хиромантия
.... Магия. Заговоры. Гадания
.... Искусство и живопись
.... Культура
.... Страны и народы
.... Человек
.... Земля. Вселенная
.... Непознанное
Техническая и профессиональная литература
.... Строительство. Ремонт
.... Архитектура и дизайн
.... Машиностроение
.... Электротехника
.... Промышленность
.... Профессиональная
.... Военная
.... Военное, холодное, огнестрельное оружие
.... Электроника. Радиотехника. Связь
.... Техника и транспорт
.... Железные дороги
.... Различная тех. литература
Журналы
.... Технические
.... Научные
.... Компьютерные
.... Гуманитарные
.... Экономика и финансы
.... Детские журналы и комиксы
.... Женские журналы
.... Мужские журналы
.... Журналы военной тематики
.... Спортивные
.... Дизайн. Строительство. Ремонт
.... Кулинарные
.... Сад. Огород. Цветник
.... Развлекательные
.... Журналы о здоровье
.... Фото, рисование, искусство
.... Другие
Комиксы, Хентай, Манга
Для взрослых


Авторские права:
Все материалы на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Авторы, желающие внести поправки, могут связаться с АДМИНИСТРАЦИЕЙ САЙТА.
Скачать --> Милоданова Ю.А., Жданов В.Ю., Жданов И.Ю. - Обучение настольному теннису за 5 шагов
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Милоданова Ю.А., Жданов В.Ю., Жданов И.Ю. - Обучение настольному теннису за 5 шаговНазвание: Обучение настольному теннису за 5 шагов
Автор: Милоданова Ю.А., Жданов В.Ю., Жданов И.Ю.
Издательство: Спорт
Год: 2015
Страниц: 150
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Мб

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются …
Милоданова Ю.А., Жданов В.Ю., Жданов И.Ю. - Обучение настольному теннису за 5 шагов скачать бесплатно
Скачать --> Гудков Д. - Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Гудков Д. - Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дняНазвание: Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
Автор: Дмитрий Гудков
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Страниц: 100
Формат: PDF, FB2, EPUB
Размер: 9 Mb

Книга-тренинг представляет собой набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно — Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.
Гудков Д. - Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня скачать бесплатно
Скачать --> Вейгман С. - Футбол по собственным правилам
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Вейгман С. - Футбол по собственным правиламНазвание: Футбол по собственным правилам
Автор: Сергей Вейгман
Издательство: SelfPub
Год: 2017
Страниц: 100
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Эта книга адресована ребенку, желающему научиться играть в футбол, а также его родителям, которые находят время, чтобы поддержать увлечение своего малыша. Когда у ребенка, который занимается футболом, появляются первые достижения, многие родители непроизвольно примеряют на себя звание родственников новой суперзвезды и начинают всеми силами подталкивать свое чадо к новым футбольным свершениям – как правило, в …
Вейгман С. - Футбол по собственным правилам скачать бесплатно
Скачать --> Озолин Э. - Спринтерский бег
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Озолин Э. - Спринтерский бегНазвание: Спринтерский бег
Автор: Эдвин Озолин
Издательство: Человек
Год: 2010
Страниц: 290
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации. Спринт – емкое динамичное слово, которое олицетворяет драматическую смену ситуаций спортивной борьбы, острые психологические поединки, силу, молодость, мужество. Впрочем, с …
Озолин Э. - Спринтерский бег скачать бесплатно
Скачать --> Сосина В. Ю. - Азбука ритмической гимнастики
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Сосина В. Ю. - Азбука ритмической гимнастики
Автор: В.Ю.Сосина
Название: Азбука ритмической гимнастики
Издательство: «Здоров’я», Киев
Год: 1986
Кол-во страниц: 62
Формат: DjVu в RAR + 3%
Размер: 15.99 МБ
Язык: Русский
В книге рассказывается о ритмической гимнастике с азов. История возникновения ритмической гимнастики, о её создателях, как заниматься, даются комплексы упражнений и рекомендации по их применению.
Сосина В. Ю. - Азбука ритмической гимнастики скачать бесплатно
Скачать --> Цвелёв С.В. - Путь каратэ. От ученика до Мастера. Том 3
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Цвелёв С.В. - Путь каратэ. От ученика до Мастера. Том 3Название: Путь каратэ. От ученика до Мастера. Том 3
Автор: Цвелёв С.В.
Издательство: М: Ко Цивели
Год: 1992
Страниц: 216
Формат: PDF
Размер: 80 Мб

Уникальность третьего тома состоит в том, что в нем впервые предприняты попытки соединить воедино основы энергетики боевых искусств, а также весьма специфической технике воздействия на нервные центры человека и энергетического поражения противника на расстоянии. Очень детально и подробно рассматриваются психологические, рефлексотерапевтические и механические методы повышения работоспособности спортсменов в условиях повышенных нагрузок.
Цвелёв С.В. - Путь каратэ. От ученика до Мастера. Том 3 скачать бесплатно
Скачать --> Иванов А. - Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Иванов А. - Психология чемпиона. Работа спортсмена над собойНазвание: Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
Автор: Алексей Иванов
Издательство: Спорт
Год: 2017
Страниц: 80
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени».
Иванов А. - Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой скачать бесплатно
Скачать --> Анискин Р. - Инженеры тела
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Анискин Р. - Инженеры телаНазвание: Инженеры тела
Автор: Роман Анискин
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Страниц: 64
Формат: pdf, fb2, epub, mobi
Размер: 8 Mb

Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего — ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.
Анискин Р. - Инженеры тела скачать бесплатно
Скачать --> Штейнбах В. - Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Штейнбах В. - Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального боксаНазвание: Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса
Автор: Валерий Штейнбах
Издательство: Спорт
Год: 2016
Страниц: 250
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Новая книга известного спортивного журналиста В. Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса. В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приводивших к летальному исходу, казалось бы, здоровых, прекрасно подготовленных спортсменов.
Штейнбах В. - Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса скачать бесплатно
Скачать --> Манганиелло Д. - Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
--- Скачать >> Здоровье. Спорт » Спорт. Фитнес >> бесплатно
Манганиелло Д. - Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоНазвание: Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Автор: Джо Манганиелло
Издательство: Питер
Год: 2017
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 101 Mb

Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но …
Манганиелло Д. - Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело скачать бесплатно



Навигация по сайту
АУДИОКНИГИ
.... Художественные аудиокниги
.... Классические аудиокниги
.... Компьютерные аудиокниги
.... Образование
.... Исторические аудиокниги. Биографии
.... Аудиокурсы иностранных языков
.... Психология. Саморазвитие
.... Религия и философия
.... Здоровье
.... Бизнес. Менеджмент. Карьера
.... Юмор. Развлечения
.... Детские аудиокниги. Аудиосказки
.... Аудиоспектакли
.... Звуки природы
.... Разные аудиокниги

ВИДЕОУРОКИ
.... Бизнес. Маркетинг
.... Изучение компьютерных программ. Видеоуроки Photoshop. Web-дизайн
.... Образовательное видео
.... Видеокурсы иностранных языков
.... Психология. НЛП
.... Медицина и здоровье
.... Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздоровительные практики
.... Спорт. Фитнес. Тренировки
Аэробика. Танцы

.... Видео по уходу за собой
Красота. Стиль

.... Беременность и материнство
.... Воспитание и обучение детей
.... Любовь. Секс. Отношения
.... Дизайн. Строительство
Ремонтные работы

.... Охота и рыбалка
.... Видео по шитью, рукоделию
.... Игра на муз. инструментах
.... Разные хобби
.... Автомобильная тема
.... Разные видеоуроки

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПК (Софт)
.... Словари. Переводчики
.... Программы для дизайнеров
.... Образование и для бизнеса
.... Разный софт

ИГРЫ ДЛЯ ПК

МУЗЫКА. MP3

ОБОИ. Графика

Фильмы/Видео/Мультфильмы

Дубли

Поможем болеющим детям!!!



© Razym.ru | Скачать книги, аудиокниги, видеоуроки, журналы бесплатно | Электронная библиотека
Портал razym.ru является самообновляемым, информацию на сайт добавляют пользователи, согласные с тем, что они не нарушают авторских прав.
На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы. Размещение любой информации, нарушающей авторское право, будет незамедлительно удалено.
Rambler's Top100